Zatímco léto nám zpříjemňovaly sluníčko a dovolená, návrat do všedních a sychravějších dní si máme tendenci zpříjemňovat sami. Něčím na zub. …

Odbornosť na prvom mieste Výživa má vplyv na náš organizmus a teda aj na naše zdravie. Je preto dôležité, aké služby …

Čo sú BCAA? Aká je ich funkcia? Čo o nich tvrdia výrobcovia? Koľko ich skutočne potrebujeme? Dosiahneme dostatočný príjem bežnou stravou? …

Zdravé ryby z nezdravého prostredia? Ryby sú kontroverzné nie len svojim smradom, ale aj tým že ako „špongia nasávajú všetko čo …

V spoločnosti vnímam nedostatočnú konzumáciu zeleniny a strukovín. Snáď už jedno desaťročie sledujem, čo majú ľudia vo svojich nákupných košoch a …

Dostávam sa k šiestemu bodu Zdravej 13. Poďme sa spolu pozrieť, ako je to s rybami. 6. Jedzte ryby a rybie …

Alergia je v súčasnosti najrozšírenejšou chronickou chorobou v Európe. Štatistiky hovoria, že až 150 miliónov Európanov trpí na nejaký typ alergie. …

Svojich klientov učím rozumieť jedlu.  Jedálniček im spravidla nevytváram. Spoločne upravujeme ten „starý“ a nevhodné potraviny nahrádzame ich lepšími variantami. Či …

Chudnutie. Záležitosť, s ktorou majú ľudia osobné skúsenosti. Problém, na ktorý existuje mnoho „riešení“.  Prečo sa potom s chudnutím stále trápime? …