Vstávate ráno s bolesťou bolesťou brucha? Takýto štart do dňa veru nie je príjemný. Pálenie, pocit plnosti a nevoľnosti po najedení …
Zatímco léto nám zpříjemňovaly sluníčko a dovolená, návrat do všedních a sychravějších dní si máme tendenci zpříjemňovat sami. Něčím na zub. …
Odbornosť na prvom mieste Výživa má vplyv na náš organizmus a teda aj na naše zdravie. Je preto dôležité, aké služby …
Čo sú BCAA? Aká je ich funkcia? Čo o nich tvrdia výrobcovia? Koľko ich skutočne potrebujeme? Dosiahneme dostatočný príjem bežnou stravou? …
Zdravé ryby z nezdravého prostredia? Ryby sú kontroverzné nie len svojim smradom, ale aj tým že ako „špongia nasávajú všetko čo …
V spoločnosti vnímam nedostatočnú konzumáciu zeleniny a strukovín. Snáď už jedno desaťročie sledujem, čo majú ľudia vo svojich nákupných košoch a …
Dostávam sa k šiestemu bodu Zdravej 13. Poďme sa spolu pozrieť, ako je to s rybami. 6. Jedzte ryby a rybie …
Alergia je v súčasnosti najrozšírenejšou chronickou chorobou v Európe. Štatistiky hovoria, že až 150 miliónov Európanov trpí na nejaký typ alergie. …
Svojich klientov učím rozumieť jedlu. Jedálniček im spravidla nevytváram. Spoločne upravujeme ten „starý“ a nevhodné potraviny nahrádzame ich lepšími variantami. Či …
Ako kvalifikovaná nutričná terapeutka ponúkam konzultácie v oblasti stravovania so zameraním na redukciu hmotnosti alebo pre pacientov s diagnózou. Ako potravinová technologička sa zaoberám konzultačnou činnosťou a vývojom potravinárskych produktov.
©2022 Natália Palugová